Как правильно делать клизму для очищения, очищение кишечника без клизмы

Симптомы

Почистить толстую кишку взрослому человеку нужно, если наблюдаются следующие симптомы:

  • запах изо рта;
  • вздутый живот;
  • нарушения стула (запор, нерегулярный стул);
  • частая головная боль;
  • утомляемость, общая слабость;
  • ощущение тяжести в области брюшины;
  • боль в пояснице и суставах;
  • кожные аллергические высыпания;
  • частые простуды.

Роль клизмы в очищении толстого кишечника

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс.

Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками. Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой.

В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды.

На фото ниже представлена взаимосвязь отдела толстого кишечника и остальных органов. Если хотя бы один участок засоряется, серьезно нарушается функционирование определенного органа, а иногда и целой системы.

Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий.

Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние. Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений.

Противопоказания

Противопоказаниями к этой процедуре являются: любые инфекционно-воспалительные заболевания ЖКТ (опухоли, язвы), нарушения кровообращения, частые обмороки и прочее. Перед тем, как использовать очищающую клизму, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Если врач назначает какие-либо обследования, нужно их пройти, чтобы исключить все риски. Иначе очистка кишечника может принести не пользу, а вред организму.

Заболевания, при которых категорически нельзя чистить толстую кишку с помощью клизмы:

  • онкология кишечника;
  • язвенная болезнь желудка;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • анемия тяжёлой формы;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • высокое артериальное давление;
  • перенесённый инфаркт или инсульт;
  • беременность или лактация;
  • менструация;
  • выпадение влагалища или прямой кишки;
  • геморрой;
  • колит в острой стадии;
  • дизентерия;
  • дисбактериоз тяжёлой формы;
  • боль в области живота;
  • нарушения пищеварения, тошнота;
  • инфекционные или простудные болезни с высокой температурой.

Самостоятельно очищение кишечника категорически противопоказано в следующих случаях:

  • онкологическое заболевание,
  • воспалениях в ЖКТ,
  • поносе,
  • язвенной болезни,
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Пищеварительная система человека подвержена загрязнению шлаками и токсинами. Она нуждается в периодическом очищении. Способ очищения во многом зависит от срочности, степени отравления, длительности накопления шлаков, от которых периодически надо избавляться.

Следите за своим питанием. Не злоупотребляйте острой, пересоленой и пережаренной пищей.

В каких случаях клизма может нанести вред организму

Сколько б много достоинств ни имели очистительные клизмы, они, как и все лекарственные препараты и процедуры имеют противопоказания. Именно поэтому многих так волнует вопрос, вредно ли делать чистку таким образом.

Для начала внимательно ознакомьтесь с перечнем заболеваний, при которых спринцевание категорически запрещено:

  • сердечная недостаточность;
  • повышенное артериальное давление;
  • общая слабость;
  • острые респираторные и вирусные заболевания при повышенной температуре;
  • различные расстройства пищеварения;
  • болезни ЖКТ (гастрит, язва, колит и многие другие);
  • геморрой.

Как правильно делать клизму для очищения, очищение кишечника без клизмы

Кроме того, имеется целый ряд противопоказаний для женщин:

  • менструация, а также 3 дня до и после нее;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Могут появиться и следующие осложнения:

  • дисфункция кишечника;
  • каловые камни;
  • нарушение работы печени и почек;
  • опасные кишечные инфекции;
  • интоксикация всего организма;
  • злокачественные образования.

Этапы курса очищения

Курс очищения толстой кишки проводится в три этапа:

  1. Лечебная диета.
  2. Очищающие клизмы.
  3. Восстановление микрофлоры и перистальтики толстой кишки.

За неделю до чистки толстой кишки клизмами необходима корректировка питания и подготовка организма к очищению. Рекомендуется ограничить потребление сахара и соли и употреблять в пищу полезные продукты.

Исключить из рациона Ввести в рацион
Мясо и рыба Ягоды, фрукты
Молочные продукты Овощи
Хлеб и кондитерские изделия Свежевыжатый сок
Продукты, содержащие крахмал Компот из сухофруктов
Острые, солёные, копчёные продукты Орехи, семечки
Какао, кофе, чай, алкоголь Отруби

Такого питания необходимо придерживаться в течение всего курса очищения кишечника. Кроме этого, можно употреблять в пищу нежирные кисломолочные продукты. Пить разрешается только чистую воду, отвары и настои из трав. В этот подготовительный период следует принять тепловые процедуры: 2 раза за неделю посетить баню или сауну, или принять горячую ванну.

Как правильно самостоятельно делать очистительную клизму? Одноразовая кружка Эсмарха — это одноразовый расходный материал для медицинских процедур объёмом до двух литров, который можно купить в аптеке. Цена одноразовой кружки Эсмарха – от 80 рублей. Перед применением и введением жидкости в кишечник, необходимо произвести дезинфекцию кружки в разобранном виде с применением нейтральных моющих средств.

Для очищения кишечника используются также спринцовки в форме груши. Объём спринцовок составляет 50 – 700 мл., их применяют для промывания кишечника детям или перед ректальным обследованием.

Для того, чтобы самостоятельно очистить толстую кишку дома с помощью клизмы или кружки Эсмарха, нужно использовать только кипячёную воду. В кружку Эсмарха заливается до двух литров тёплой воды. Наконечник необходимо смазать растительным маслом, вазелином или детским кремом. Кружка подвешивается на высоту до полутора метров.

Чтобы правильно сделать клизму, человеку следует лечь на левый бок и притянуть колени к животу, или встать на колени и локти. Наконечник клизмы следует осторожно ввести в задний проход, открыть кран или выжать жидкость из спринцовки. Если вода не проходит в кишку, нужно подвигать наконечник, убедиться, не забилось ли отверстие и обеспечить напор.

Ощущения боли при процедуре очищения клизмой быть не должно. Если чувствуется боль, нужно уменьшить напор и подождать пока боль пройдёт. Если боль не прошла, значит, процедуру надо заканчивать. В этом случае лучше поставить клизму повторно, терпеть боль или делать подобную процедуру через силу нельзя.

Если при опорожнении после процедуры выходит только вода, значит, жидкость не дошла до нужных участков кишечника. После клизмы жидкость заполняет прямую и сигмовидную кишку, иногда часть ободочной кишки. Чтобы обеспечить лучшее промывание, и поднять жидкость дальше в кишечник, нужно несколько раз втянуть живот.

В случае, если ощущается, что в кишечнике осталась жидкость, нужно встать в позу упор-присев на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени. Сделать вдох-выдох и задержать дыхание. Кишечник при этом расширится. Подвигать мышцами живота вверх и вниз, оставшаяся вода после этого выйдет. Лучше всего ставить чистящую клизму в 5 -7 часов утром или в 17 -19 часов вечером. Очень важно делать эту процедуру в одно и то же время. После процедуры все детали клизмы необходимо продезинфицировать.

Клизмы делают с травяными настоями и крахмальными растворами. Состав для эффективной очистительной клизмы можно приготовить самому из подручных средств, таких как лимонная кислота, пищевая или морская соль, лекарственные травы, растительное масло, сок чёрной редьки, магнезия и яблочный уксус.

Для оздоровительных очищающих клизм можно использовать ромашку, тысячелистник, мяту, череду, шалфей и другие лечебные травы. Очень эффективно чистит толстую кишку клизма с лимонным соком. Для процедуры нужно выжать сок из половины лимона (можно использовать и целый лимон). После чистки лимоном быстро размягчаются и выводятся спрессованные отложения на стенках кишечника.

Добавить лучшего очистительного эффекта можно клизмой с солью и раствором люголя. В подготовленной воде растворяется 1 – 5 столовых ложек пищевой соли и 10 – 50 капель люголя. Раствор какой концентрации солёной воды и люголя следует применять на начальном этапе очистки толстой кишки, зависит от самочувствия человека и ожидаемого результата от клизмы. Начинать лучше со слабого раствора, и при хорошей переносимости постепенно увеличивать количество соли и люголя.

Как правильно делать клизму для очищения, очищение кишечника без клизмы

Когда в жидкости для клизмы слишком высокая концентрация солёной воды и люголя, это оказывает слишком большую нагрузку на организм. В этом случае может появиться сильная слабость с тошнотой после процедуры. Тогда рекомендуется чередовать солевые растворы и люголь с чистой водой без каких-либо добавок.  Если возникает ощущение дискомфорта во время клизмы, процедуру нужно прекратить.

Схема очищения толстой кишки по неделям:

  • 1 – каждый день;
  • 2 – через день;
  • 3 – через два дня;
  • 4 – через три дня;
  • 5 – один раз.

После проведения курса очищающих клизм перистальтика толстой кишки ослабляется, и для нормализации функций кишечника принимают растительные лечебные сборы, выполняют дыхательную гимнастику и делают самомассаж живота.

Для восстановления перистальтики толстой кишки нужен травяной сбор – мята, тысячелистник, ромашка. Принимать настой из этих трав необходимо 10 дней. Кроме этого, желательно принимать утром после завтрака активированный уголь, растворённый в минеральной воде.

Необходимо выполнять в течение 10 дней дыхательную гимнастику и самомассаж. Нужно глубоко дышать в течение 2 минут максимально надувая живот при вдохе и втягивая его на выдохе. Затем 3 минуты делать массаж живота движениями по кругу. Физические упражнения для мышц брюшины помогают нормализовать функции кишечника и тонизируют мышцы таза.

Основные правила постановки клизмы

Клизмой называется специальная лечебно-диагностическая манипуляция (процедура). Она представляет собой введение лечебных и других жидкостей в нижний отсек толстой кишки для лечения или с целью диагностики.

Виды клизм

Виды клизм могут отличаться в зависимости от цели. Это может быть вводит (с лекарствами — питательная клизма) и освобождает (с целью очистки — сифонная клизма и попускает).

Главная цель постановки очистительных клизм – вызывания позыва к опорожнению кишечника и формированию нормального стула в случае, если он долгое время отсутствует. Также клизму делают, чтобы избежать негативных последствий, для того чтобы убрать дискомфорт и освободиться от чувства тяжести.

Осуществлять очистительную клизму можно как дома, так и в медицинском учреждении. Но все же дома часто пользоваться таким методом очистки не стоит, чтобы не вредить микрофлоре кишечника.

Важно знать, что очистительная клизма в домашних условиях должно обязательно проводиться по правилам, потому что результат очистки будет напрямую зависеть от этого.

Даже мелкие недостатки могут помешать достичь должного результата.

Когда вода начинает постепенно заполнять желудок, она проникает через тонкий кишечник и просачивается в область толстого кишечника, затем постепенно оказывает на него давление, и это приводит к раздражению его стенок. Перистальтика кишечника при этом усиливается, его стенки сокращаются сильнее, после чего у человека начинают возникать позывы к дефекации, а жидкость вымывает каловые массы и все лишнее.

Очистительную клизму назначают, если у человека оказывается отравление. Также клизма показана, если у пациента часто случаются запоры (задержка стула более 48 часов) и дискомфортные ощущения в области кишечника. Беременным женщинам назначают очистительные клизмы перед родами, также очистка проводится перед операцией или колоноскопией. Существуют противопоказания для назначения клизм:

  • опухоль прямой кишки;
  • выпадение прямой кишки;
  • воспалительные и другие заболевания прямой кишки и анального отверстия;
  • кровавый геморрой.

Фотографии помогут правильно осуществить процесс. Постановка клизмы содержит в себе несколько этапов. Сначала необходимо подготовить все необходимое, а потом поставить саму клизму. Приборы, которые необходимы для постановки очистительных и прочих клизм:

  • кружка Эсмарха со специальной резиновой трубкой или груша;
  • штатив для подвешивания кружки;
  • стеклянный, пластмассовый или эбонитовый стерильный наконечник;
  • зажим;
  • судно, клеенка (подкладная), вазелин;
  • стерильные перчатки;
  • 15-2 литра кипяченой воды (комнатная температура воды);
  • термометр (для воды);
  • таз;
  • кушетка для пациента;
  • специальный таз или емкость для использованных наконечников.
  • Кружку Эсмарха нужно заполнить водой, 15-2 литрами (температурой 18-22 градуса). Из системы выпускается воздух, накладывается зажим. Кружка подвешивается на штатив на уровне одного-полутора метров над кушеткой с больным.
  • На конец резиновой трубочки надевает стерильный наконечник и смазывают вазелином.
  • Под больного на кушетку подстилают клеенку.
  • Пациент ложится на левый бок, сгибает ноги в коленях.
  • Медицинский работник надевает стерильные одноразовые перчатки, раздвигает руками ягодицы больного и аккуратно вводит наконечник в прямую кишку легким вращательным движением на глубину трех-четырех сантиметров в направлении к пупку. Затем теми же движениями поворачивают трубку до 8-10 сантиметров до копчика.
  • Зажим на резиновой трубке снимается, и постепенно из нее вливается в прямую кишку вода (1-2 литра).
  • Чтобы воздух не попал в кишечник, на дне кружки остается немного воды.
  • Перед тем как вынуть наконечник, на трубку накладывают зажим.
  • Наконечник извлекается легким вращательным движением в обратной последовательности (от копчика до пупка).
  • Пациенту необходимо на десять минут задержать в себе воду. Для этого он ложится на спину и глубоко дышит.
  • После процедуры использованы наконечники замачиваются в специальном растворе.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Можно проводить эти манипуляции дома? Да, но нужно помнить об одном. В стационаре или дома должна проводиться после консультации с врачом очистительная клизма.

Техника выполнения алгоритма выглядит следующим образом:

  • Сначала необходимо поинтересоваться у пациента, бывает ли у него стул после очистительной клизмы.
  • Если пациент находится в стационаре и у него постельный режим, очистительная клизма ставится в палате, за ширмой.
  • После того как ввели воду в кишечник, под пациента ставят судно.
  • Когда кишечник полностью опорожнился, пациента подмывают.
  • Если пациенту трудно вернуться на сторону, то клизма ставится, когда он лежит на спине с согнутыми коленями и разведенными ногами.
  • На край кушетки ставится таз, в случае если пациент не сможет удержать в себе воду.
  • Если медицинский работник при введении наконечника обнаружил геморроидальный узел, то нужно осторожно вводить наконечник, чтобы не травмировать узлы.

В принципе, может быть сделана самостоятельно очистительная клизма, техника выполнения в домашних условиях должно быть строго соблюдено в этом случае:

  • Необходимо подготовить раствор для введения в кишечник. Это может быть обычная вода, а может быть растительное масло. Важно поддерживать температуру воды, она должна быть не менее 38-39 градусов, если у пациента сильные спазмы и боль.
  • Вместо кружки Эсмарха можно взять обычную грелку или простую резиновую грушу с наконечником. Нельзя забывать о вазелине для смазывания наконечника, чтобы избежать травмирования.

Очистительная клизма, техника выполнения и сам процесс достаточно простые:

  • Нужно лечь в ванну, развести ноги и поставить их к стенке на ширине плеч. Это нужно для того, чтобы не чувствовать боль и дискомфорт при введении раствора.
  • Затем нужно поднять таз, при этом ноги должны находитьтся под углом 90 градусов.
  • Наконечник смазывают вазелином и осторожно вводится в задний проход на 5-6 сантиметров.
  • Открывается краник или, если это зажим, снимается, и жидкость стекает в кишку.
  • Чтобы задержать в себе воду, нужно лечь в ванной на спину.
  • Когда начнется позыв к дефекации кишечника, нужно лечь на правый бок. Рекомендуется задерживать воду внутри себя до 10 минут.
  • Осторожно подняться на ноги.
  • После всех манипуляций можно отправиться в туалет.
  • Если в процессе выполнения клизмы человек начинает испытывать резь и боль, нужно прекратить поступление раствора в прямую кишку. Можно глубоко подышать, опустить таз, или поднять его. Это нужно, чтобы снизить давление жидкости на кишечник.
  • Когда кишечник полностью очищен, необходимо продезинфицировать инструменты промыть водой с мылом, прокипятить, только после этого клизму можно использовать в следующий раз.

Может быть проведена людям любого возраста очистительная клизма. Техника выполнения детям такая же, как и для взрослых. Важно это делать как можно аккуратнее, чтобы не навредить малышу. Инструменты для проведения клизмы ребенку такие же, как и для взрослого (кружка Эсмарха или груша, вода определенной температуры, перчатки, или клеенка, пеленка, вазелин, детский горшок).

  • Расстелить на кушетке пеленку или клеенку.
  • Обработать руки и надеть на них стерильные перчатки.
  • Наконечник смазать вазелином.
  • С груши выпустить воздух и наполнить раствором.
  • Осторожно раздвинуть ягодицы ребенка и ввести наконечник внутрь на 5 см, заполнив водой аккуратным вращательным движением. Если ребенок младше года, то положить его лучше на спину и поднять ножки вверх. Если ребенок старше года, то манипуляции проводятся, когда он лежит на левом боку.
  • Грушу вынуть и постараться задержать внутри кишечника ребенка воду, при этом зажав ягодицы руками. Через 5-6 минут уложить малыша на спину и ожидать позыва к дефекации.
  • После опорожнения кишечника ребенка помыть и смазать промежность детским кремом или присыпкой.

Часто использовать очистительные клизмы не рекомендуется, так как это может привести к нарушению нормальной микрофлоры кишечника, а также вывести из строя самостоятельную работу прямой кишки.Нельзя заниматься самолечением и назначать клизму самостоятельно. Прежде чем прибегать к лечению и профилактике, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Прежде всего, нужно четко понимать, что в данном деле главное всегда знать меру. Поэтому важно знать, как часто делать процедуру. Специалисты рекомендуют ставить клизмы не более чем 2 раза в месяц. В противном случае процесс естественной дефекации будет нарушен. Может появиться дисбактериоз, ощущение тяжести. Стенки кишечника под натиском воды растянуться и перестанут в должной мере выполнять свои функции.

Много вопросов возникает по поводу воды для спринцевания. Разрешается использовать кипяченую или родниковую жидкость. При этом имеет большое значение и температура. Различают:

  1. Горячую. Правильная температура 38 –42 градуса. Она поможет избавиться от спастических запоров.
  2. Холодную. 10 –20°С. Эффективные таком явлении, как «ленивый кишечник».
  3. Теплую. Температура около 20 –36°С мягко выведет шлаки и токсины при желании снизить вес.

Клизма Эсмарха

Каким раствором делать спринцевание зависит от желаемой цели. Так, клизма может быть следующих видов:

  • слабительная;
  • для похудения;
  • от паразитов.

Подходящие растворы можно уже готовые купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно.

Микроклизма

При микроклизме, в отличие от обычной клизмы, в кишечник вводится малый объём жидкости. Зато растворы могут быть разнообразными: масло и масляные смеси, травяные смеси и прочее. Для микроклизмы требуется спринцовка или груша и масло для смазывания наконечника как при обычной процедуре. Несколько рецептов для микроклизм:

  • 1 столовая ложка семян льна заливается стаканом кипятка и настаивается 2-3 часа. Для процедуры используется 50 мл. тёплого настоя. Такую микроклизму можно делать 2-3 раза в день;
  • ввести 30 мл. касторового масла и держать внутри как можно дольше;
  • смешать 1 чайную ложку сока алоэ и 2 столовые ложки оливкового масла;
  • прокипятить в двух стаканах кипятка 1 столовую ложку овса, разделить на 2 части. Хорошо размешать 1 столовую ложку льняного масла и 1 чайную ложку соли;
  • можно использовать в тёплом виде отвары трав ромашки, мальвы и мелиссы (100 – 200 мг.)

Готовимся к процедуре

Многие из нас слово клизма воспринимают с содроганием или усмешкой. Однако эта манипуляция просто необходима для детоксикации организма, а следовательно, помогает сделать жизнь более полноценной. Можно сказать, что очистительная клизма в домашних условиях – самостоятельно выполняемая процедура здоровья!

Клизма с древних времен использовалась как неотъемлемая часть лечения болезней ЖКТ. Это процедура промывки толстой кишки, способствующая удалению отходов переработанной пищи. Очищение и стимулирование перистальтики кишечника приводят к тому, что человек чувствует себя здоровее практически сразу.

Основная функциональная деятельность толстого кишечника состоит в поглощении воды и питательных веществ, а также в выведении отходов и токсинов из организма. За годы жизни на стенках кишки способны оседать невыведенные массы, что приводит к ее вялости и снижению работоспособности. О наличии такой проблемы могут говорить следующие симптоматические проявления:

  • аллергические реакции;
  • депрессивные состояния;
  • снижение аппетита вплоть до его потери;
  • расконцентрированность;
  • утомляемость и раздражительность;
  • отечность;
  • проблемы с лишним весом;
  • болезненные проявления в животе и спине;
  • расстройства пищеварения;
  • вспучивание;
  • неприятный запах изо рта;
  • кожные заболевания.

Специалисты говорят, что даже в случае отсутствия или наличия в небольшом количестве этих симптомов, применение клизмы для освобождения организма от токсинов может только улучшить самочувствие.

Техника самостоятельной постановки очистительной клизмы в домашних условиях

Очистка кишечника требуется перед оперативным вмешательством и проведением исследования органов ЖКТ, а также при запорах, отравлениях.

Однако существует несколько противопоказаний, делающих невозможным проведение такой очистительной процедуры. К ним относятся:

  • головная боль, вызванная неустановленными причинами;
  • тошнота и слабость;
  • повышенная температура тела;
  • опухоли толстой кишки;
  • обостренный аппендицит;
  • воспаления брюшины;
  • кровотечения и воспаления в кишечнике;
  • заболевания сердца и почек: постановка клизмы может привести к электролитическому дисбалансу;
  • геморрой и трещины заднего прохода;
  • выраженный болевой синдром в животе при осуществлении процедуры.

Рассмотрим технику выполнения очистительной клизмы. Самостоятельное проведение этой процедуры в домашних условиях требует наличия емкости для жидкости — резиновой грелки с объемом до двух литров, оснащенной гибкой трубкой, зажимом и наконечником.

Воду нужно использовать дистиллированную или подвергнутую кипячению. Температура жидкости должна быть близкой к температурному порогу тела человека. Холодная вода заставит сокращаться кишечник, а слишком теплая, наоборот, чересчур расслабит его.

Итак, чтобы правильно поставить очистительную клизму, нужно выполнить следующий алгоритм действий:

  1. Подготовим воду, как уже описывали.
  2. Заливаем воду в грелку, зажим на шланге должен быть в положении «закрыто». Заполнив емкость, зажим приоткрываем и спускаем воздух, а затем снова закрываем. Необходимо, чтобы вся трубка была заполнена водой.
  3. Подвешиваем резервуар на высоте около 1 м.
  4. Застилаем кушетку клеенкой или прорезиненной тканью так, чтобы один из ее концов свешивался в таз на тот случай, если не получится задержать в себе воду.
  5. Ложимся на левый бок, колени прижимаем к груди, расслабляемся, делаем вдох и на выдохе наконечник, смазанный оливковым маслом, вазелином или детским кремом, вставляем вращательным движением в задний проход на глубину около 5 см.
  6. Аккуратно отпускаем зажим на трубке. Руку нужно держать на клипсе, тем самым создавая себе возможность в любой момент перекрыть воду. Если при прохождении воды возникли затруднения, следует немного подождать и снова открыть зажим.
  7. После опустошения резервуара вынимаем наконечник клизмы и задерживаем воду на протяжении 5-10 минут, а затем нужно посетить туалет.

Совет: чем ниже подвешен резервуар клизмы, тем медленнее течет вода, а значит, меньше причиняемый дискомфорт и лучше результат.

Техника самостоятельной постановки очистительной клизмы в домашних условиях

При определенных показаниях назначают лекарственные клизмы, посредством которых в кишечник вводятся препараты местного и общего характера. Но им обязательно предшествуют очистительные действия, описанные выше.

Рассмотрим технику выполнения лекарственной клизмы:

  1. За полчаса до процедуры нужно поставить очистительную клизму.
  2. Лекарство подогревают до 38 градусов и набирают в шприц Жане – специализированный инструмент, предназначенный для отсасывания и промывки полостей с объемом в 150 мл.
  3. Больной ложится на левый бок, колени согнуты и прижаты к груди.
  4. В задний проход вставляется с помощью вращательного движения катетер или трубка на глубину до 20 см, которые соединяются со шприцем.
  5. Постепенно вводится лекарство в кишку.
  6. Затем шприц отсоединяют от трубки или катетера, набирают воздух и снова прикрепляют к ним. Вдавливая воздух, оставшееся в трубке лекарство вводят в кишечник.
  7. Отсоединив шприц и заткнув трубку, аккуратно вращая, вынимают катетер из анального отверстия.
  8. Больному следует принять удобное положение и не вставать, поэтому такую клизму лучше ставить на ночь непосредственно в палате стационара.

И напоследок хотелось бы обратить внимание на меры предосторожности:

  • Прежде всего, следует учитывать противопоказания для проведения очистительных клизм.
  • Проявляйте осторожность при вводе наконечника в задний проход, чтобы не повредить стенок кишки.
  • Не стоит допускать слишком частого использования клизм, поскольку процедура может вызвать электролитический дисбаланс и привести к вымыванию полезной микрофлоры кишечника.
  • Необходимо следить за тем, чтобы выходила вся вода.

Очистительные клизмы – процедуры, сопровождающие человечество и применяющиеся разными народами с древних времен. Но несмотря на положительный эффект, который они оказывают на организм, все-таки требуется предварительная консультация с доктором. Если же они рекомендованы врачом, то вполне способны выполняться в домашних условиях.

Проводя чистку кишечного тракта с помощью клизм, происходит избавление от токсинов, вредных веществ и паразитов. Вместе с содержимым уходят и полезные бактерии. Как итог, развивается дисбактериоз, организм ослаблен, что приводит к возникновению других болезней. Поэтому сразу после клизмы нужно восстанавливать нормальную работу кишечника.

В качестве поддерживающего средства используют отвар лекарственных трав: ромашка, тысячелистник и мята перечная. Пить на протяжении 10 суток. Также нужно принимать активированный уголь, предварительно растворив таблетки в стакане минеральной негазированной воды. Проводится каждый день массаж области живота по часовой стрелке. Больше двигаться, бывать на свежем воздухе.

Что можно использовать, чтобы восстановить микрофлору:

  • Семя льна. Перемолотое растение смешивается с постным маслом и принимается 10 суток по столовой ложке. Запрещено принимать при панкреатите, болезни желчного пузыря, гепатите.
  • Настой из трав. Существует два вида лекарства. Первое состоит из ромашки, зверобоя, крапивы и полыни. Нельзя пить при повышенном артериальном давлении, наличии кист, опухолей и прочих образований, атеросклерозе, при вынашивании ребёнка. Второй метод состоит из употребления подорожника и аира. Категорически запрещено применять тем, кто страдает заболеванием желудка, когда продуцирование секрета завышено.
  • Овсянка. Измельчив хлопья, сложить в термос и залить кипятком. Настой готовится в течение 4 часов. Принимать до еды на протяжении 3 недель. Помогает успокоить слизистый слой.

На любой кухне отыщется множество различных ингредиентов, с добавлением которых можно сделать растворы для спринцевания. Чтобы сделать клизму в домашних условиях, для приготовления раствора можно прибегнуть к использованию различных трав, лимонного сока или соды. Клизмы для похудения способны качественно очистить организм. Вот несколько простых рецептов.

С содой

В настоящее время в косметологии стали активно использовать пищевую соду. Это вещество на самом деле имеет невероятные свойства, и довольно низкую цену. Раствор для спринцевания приготовить довольно просто: нужно развести полторы столовые ложки соды в полутора литрах кипячёной воды.

С солью

Такой раствор предназначен для восстановления щелочного баланса, улучшает работу кишечника. Для приготовления раствора понадобится развести пару больших ложек соли на один литр кипячёной воды.

С травами

Состав травяного сбора, из которого готовят раствор для клизмы, влияет на его свойства. Он может иметь питательные, антисептические, раздражающие или успокаивающие действия. Не зависимо от вида используемой травы, сначала её необходимо отдельно залить кипятком и дать постоять четверть часа, потом полученный объём долить кипячёной водой до объёма в полтора литра.

После того как польза и вред спринцевания изучены, и вы четко решили, что пришла пора освободить свой организм от шлаков и токсинов, можно приступать к подготовительному этапу.

Для начала готовим все необходимое:

  1. Кружка Эсмарха.
  2. Наконечник для введения в анус.
  3. Клеенка.
  4. Большой таз.
  5. Растворы для введения внутрь.

В зависимости от того, какое средство будет использоваться, нужно выбирать емкость для введения. Клизма грушей будет уместна в случае введения специальных лекарственных препаратов, объем которых не превышает 20 мл. Грелка обычно используется для экстренного опорожнения для устранения запора или подготовке к медицинскому обследованию. Чтобы провести глубокую обширную чистку понадобиться кружка Эсмарха объемом более 2 литров.

Народные способы

Народные средства для самостоятельного очищения кишечника:

  • баклажан;
  • чесночная настойка на спирту;
  • сок белокочанной капусты;
  • касторка с добавлением лимонного сока (1:2);
  • хвойная настойка.

Эффективно очистить толстый и тонкий кишечник в домашних условиях возможно лечебной фруктово-овощной диетой:

  • Смесь изюма, инжира и кураги. Берется по 250 г. Каждого сухофрукта. К этой смеси добавляются размоченные в воде листья сенны. Все перекручивается в блендере. Принимать по 1 ст. ложке в день. Курс рассчитан на 7 дней.
  • Отруби. Употребляются по 1 ст. ложке до еды, 3 раза. Для профилактики достаточно 2 столовой ложки в день.
  • Отвар из овса. Отварить 200 грамм крупы в 2-х литрах воды. Парить овес 40 мин. Употреблять по ½ стакана 4-5 раз в день. Длительность курса – неделя.
  • Яблоки и зеленый чай. Необходимо 2 кг фруктов разделить на 5-6 приемов и запивать их зеленым чаем.
  • Овощной салат. Мелко порезать капусту, свеклу, морковку. Добавить сельдерей. Все смешать. Употреблять без соли и масла утром.
  • Кефир. Устроить разгрузочный день, пить только кефир. Он обладает хорошим слабительным свойством и полезен для пищеварительной системы.
  • Каши на завтрак с добавлением растительного масла, без соли, оказывают полезное влияние на ЖКТ.

Травяное очищение

Настои из целебных трав оказывают эффективное слабительное и дезинфицирующее воздействие на организм. Среди трав чаще использую:

  • чистотел;
  • ноготку лекарственную;
  • ромашку;
  • зверобой;
  • тысячелистник.

Альтернативный метод очищения толстой кишки без клизм – стимулирование дефекации. Этот метод очень эффективен и даёт быстрый результат. К нему относятся:

  1. употребление солевого раствора – самое простое средство очистки толстой кишки. Для этого используется поваренная, а лучше морская соль. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить в литре чистой воды 3 столовые ложки соли. Раствор поставить на огонь и размешивать до полного растворения соли. Выпить полученную жидкость натощак в течение часа. Солевой раствор эффективен в комплексе с упражнениями. Поэтому после каждой выпитой порции следует делать специальные упражнения 6-7 минут. Нельзя есть после процедуры в течение двух часов. Такое очищение можно делать раз в две недели. Кроме очищающего действия, солевой раствор оказывает послабляющий эффект на кишечник.
  2. очистка травами – лечебные травы можно использовать для приёма внутрь. Многие травы обладают мочегонными, бактерицидными и слабительными свойствами, способствуют выведению шлаков и токсинов, восстанавливают микрофлору кишечника. Существует множество рецептов для очищения толстой кишки. Растительные сборы могут состоять из различных компонентов. Готовые сухие сборы можно приобрести в аптеках. Для нормализации пищеварения и очищения кишечника самыми эффективными травами считаются:
    • бессмертник;
    • девясил;
    • ромашка;
    • календула;
    • петрушка;
    • рябина;
    • семя льна;
    • шалфей.

Очистить кишечник можно с помощью лекарственных препаратов. Подобные препараты назначает врач гастроэнтеролог. Одним из таких лечебных средств является Фортранс – слабительный препарат. Для глубокой и полной чистки толстой кишки нужно развести 3-4 пакета средства в 3-4 литрах воды. Выпить это количество раствора за 3-4 часа порциями по 200 – 250 мл. Через час будет получен ожидаемый эффект от средства длительностью до 10 часов.

Рецепты самых простых, но эффективных растворов для клизм

Есть люди, организм которых нуждается в чистке, но у них есть противопоказания для использования клизм, кто-то просто считает, что очищение должно происходить естественным путём, а у некоторых просто нет необходимых условий.

Методы подобной чистки основываются на очищающем и послабляющем эффектах различных веществ. При обращении к подобным методикам необходимо учитывать те периоды в сутках, когда кишечник активен и пассивен. Считается, что наибольшая активность тонкого кишечника проявляется с 13 до 15 часов, а толстого – с 5 до 7 утра. Период покоя наступает ровно через 12 часов.

Туалет при процедуре очищения кишечника должен быть поблизости, в противном случае может произойти неприятность…

При очищении происходит растворение и выведение конкрементов. Масса подобных скоплений кала только в тонком кишечнике иногда доходит до 18 килограммов. Результатом становится уменьшение в объёме живота, при этом улучшается процесс пищеварения, происходит оздоровление кожных покровов. Подобную чистку делают в начале полного очищения организма.

Очищение водой

Этот метод поможет размягчить и вывести многолетние залежи по всему кишечнику. Нужно по утрам, сразу же после пробуждения, выпивать по стакану подогретой воды приятной температуры.

Очищение соками

Быстро очистить кишечник без клизм поможет использование, как овощных, так и фруктовых соков. Для большей эффективности, нужно использовать свежевыжатые, при их отсутствии можно использовать и купленные в супермаркете.

Нужно выпить за день 2 литра любого сока за 5 или 6 приёмов. При этом нельзя есть, пить простую воду можно, но очень мало. Такая чистка проводится однократно в течение месяца.

Сливовый или свекольный соки можно принимать по одному стакану перед едой 3-4 раза в сутки.

В каждом доме можно найти множество ингредиентов, с чем делают спринцевания. В этих целях применяют травы, соду, лимонный сок.

Чтобы стать обладательницей идеальной фигуры, начинать нужно только с очищения. И только потом можно приступать менять свой рацион и начинать правильно питаться.

  1. Сода. Натрий двууглекислый все активнее стал использоваться в косметологии и медицине. Это средство обладает действительно невероятными свойствами, но при этом его цена остается ничтожно маленькой. О других полезный свойствах пищевой соды читайте в этой статье. Рецепт клизмы с содой очень простой. Нужно всего лишь развести 1,5 ст. л вещества в 1,5 л кипяченой теплой воды.
  2. Солевая. Восстанавливает щелочной баланс, улучшает работу кишечника. Чтобы провести чистку с солью, нужно развести 2 ст. л средства в 1 литре воды.
  3. Травяная. В зависимости от сбора трав может оказывать различные действия: антисептические, успокаивающие, раздражающие, питательные. Что добавить в клизму: тысячелистник, мяту, шалфей, ромашку и многие другие травы. Независимо от выбранного растения нужно заварить траву в кипятке. Настоять 15 минут довести объем до 1,5 литра. В добавление к этой клизме неплохо было бы воспользоваться рецептами очищающего тибетского сбора, о котором я совсем недавно вам рассказывала.

Слабительные клизмы

  1. На основе овощных соков. Для приготовления смешать по 5 ст. л свежевыжатого сока свеклы и шпината. Довести объем до 1,5 л.
  2. Клизма с маслом. Самый популярный и простой способ устранить запоры. Данный метод можно использовать даже ребенку. Спринцевание действует в течение 5 часов. Масла делают каловые массы мягче. Также они оказывают раздражающее действие на анус, что помогает быстрее опорожниться.
  3. Кофейная клизма. Заварить 3 ст. л натурального кофе. После этого жидкость остудить и процедить. Средство поможет освободить не только кишечник, но и почистит почки, надпочечники, а также печень и желчный пузырь.
  4. Медовая. Тема благоприятного воздействия меда уже не раз подымалась мной на страницах форума. В случае с кишечником это натуральное средство снова может выручить. [note style=”download” show_icon=”true”] Для этого растворить в 2 литрах воды 2 ст. л меда. Для усиления эффекта добавьте еще 1 ст. л свежевыжатого лимонного сока. Комбинация ингредиентов мягко выведет токсины и улучшит общее состояние.

Установить схему и сказать, сколько клизм нужно может только доктор. Если чистка проводится впервые и ситуация запущена тогда возможен следующий вариант:

  • 1–7 день: ежедневные клизмы;
  • 8–14: через день;
  • 15–21: клизма каждые 2 дня;
  • 22–28: через 3 дня;
  • 29–35: чистка 1 раз заключительная.

Фонирование

Альтернативой клизме является новейший и лучший способ очищения кишечника – фонирование. Это специальный массаж, стимулирующий стенки кишки, улучшающий кровообращение и способствующий отслоению шлаков и отложений от стенок толстой кишки.

Техника самостоятельной постановки очистительной клизмы в домашних условиях

Процедуру проводят при помощи виброакустического аппарата, воздействующего переменными вибрациями. Движения стимулируют сокращение мышц и улучшают обменные процессы. Фонирование чистит кишечник и повышает мышечный тонус стенок толстой кишки. Примерно через 60 минут после проведения процедуры, шлаки выводятся из организма с каловыми массами.

Как сделать клизму правильно

Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов. Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов.

Лучшая схема проведения очищения:

  1. Выбор места: подойдет ванна или стул.
  2. Выпить пол литра воды и опорожнить мочевой пузырь.
  3. Подготовить тару для набора раствора.
  4. Залить в нее жидкость для клизмы.
  5. Емкость необходимо установить на 1, 5 м выше от себя.
  6. Наконечник для введения в анус промыть, продезинфицировать кипятком и смазать растительным маслом.
  7. Принять положение: лежа на левом боку, ноги согнуты в коленях.
  8. Плавно ввести наконечник в анальное отверстие.
  9. Открыть клапан и пустить жидкость.
  10. В течение 5 минут помассировать живот.
  11. Опорожнить кишечник. Максимальное время выдержки раствора внутри не более 20 минут.

Сколько раз делать будет зависеть от выбранного средства и сложности ситуации.

Как правильно сделать клизму для очищения организма? Перед тем, как приступить к проведению процедуры, необходимо застелить кровать клеёнкой и лечь. Лежать требуется на левой стороне тела, ноги нужно согнуть в коленях, и прижать к животу. Кроме этого можно использовать коленно-локтевую позу или лечь на спину, согнув ноги в коленях.

После принятия необходимой позы нужно осторожно ввести, смазанный жирным кремом наконечник трубки в отверстие заднего прохода на глубину 5-8 сантиметров. Процедуру желательно проводить в перчатках.Ёмкость с водой, нужно поднять повыше, но лучше предварительно закрепить её на чём-либо рядом с кроватью.

Потом медленно открывают запорный кран, и раствор начинает поступать внутрь кишечника. При проведении этой процедуры можно ощутить некоторое распирание в области живота – так и должно быть. Чтобы снять неприятные ощущения нужно совершать глубокие вдохи и выдохи через нос.

Если чувство распирания в животе стало нестерпимым или появились болевые ощущения – емкость нужно опустить, а когда боль пройдёт, опять поднять. Необходимо внимательно следить за жидкостью, оставшейся в емкости. Небольшое количество воды нужно оставить на дне резервуара, это поможет предотвратить попадание воздуха в кишечник.

После введения жидкости кран закрыть и остаться в исходной позиции ещё четверть часа. Затем необходимо посетить туалет.

Очищение кишечника с помощью клизмы в домашних условиях, довольно ответственный процесс, для его проведения нужно быть предельно внимательным и осторожным.

Чем можно заменить клизму

Ввиду имеющихся противопоказаний или просто за невозможностью проведения самостоятельной процедуры, клизму можно заменить другими не менее эффективными способами.

Отличным чистящим эффектом обладают отруби. Подробнее можете узнать из моей предыдущей статьи, где предложены сразу несколько рецептов с этим натуральным и полностью безопасным компонентом, а также несколько других способов очистить кишечник в домашних условиях.

Положительные отзывы имеет специальный состав, который называется Фторанс. Это готовое порошкообразное средство, которое мягко выводится из организма вместе с каловыми массами.

Препарат фортранс не имеет свойства всасываться в кровь и не подвергается никаким метаболическим процессам за время прохождения по пищевым путям. Главным действующим компонентом является макрогол. Это химическое соединение, обладающее большим количеством молекулярных связей.

Говоря о том, какая клизма лучше, всегда следует понимать, что готовые препараты для чистки имеют более концентрированный состав и меньшую скоростью реакции. Жидкость для клизмы, приготовленная своими руками, отличается натуральностью и в большинстве случае имеет больший период действия.

Ну вот и все! Спасибо, что были со мной. У меня есть для вас еще очень много полезной информации, с которой я с радостью продолжу делиться!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector